domingo, 24 de junio de 2012

Alerta amarilla por altas temperaturas para el 25 de junio

La AEMET ha activado para mañana lunes 25 de junio, la alerta por altas temperaturas en nuestra zona.
La previsión es de temperaturas que pueden superar los 30°c. En principio, la alerta puede durar más días, vista la previsión que hay.

El mapa de alertas está así:

Desde Protección Civil de El Espinar, te aconsejamos que evites en la medida de lo posible salir de casa a partir de mediodía hasta media tarde y, sobre todo, evitar esfuerzos físicos intensos a esas horas, bebiendo en todo caso, abundante agua.

Recuerda a nuestros mayores que viven solos, habla con ellos y recuérdales que se hidraten: NO HAY QUE ESPERAR A TENER SED PARA BEBER AGUA. También es importante beber poco a poco para una mejor hidratación.

Recuerda que la salud de uno mismo, es lo primero.